E’ consigliabile abbondare con l’assunzione di
acqua sia lontano che duranti i pasti. Cercare di mantenere l’alvo
regolare evitando lassativi irritanti o troppo drastici.
Cibi da evitare:
Sono da evitare i cibi piccanti, le spezie, l’abuso di carne,
cacciagione, non ingerire semi sia della frutta (uva, fichi) che degli ortaggi.
Consigliati:
Vanno preferiti
cibi non irritanti ed ad alto contenuto in fibre alimentari (frutta e
verdure).Latte, Carne magra, Formaggio, Pasta, Pane integrale, Fette
biscottate, integrali o crusca o cereali, yogurt alla frutta, Cereali, Patate, Legumi, Ortaggi, Frutta, prugne secche Olio di oliva,
Zucchero